Lisette
vrouw - moeder - zus - tante - docente - creatief - gewichtsconsulente - broodbakken - groententuintje - voeding
Tussen het ratelen van de borduurmachine, het leren voor mijn
examen, het halen en brengen van mijn kinderen, de stage, de driedaagse training, de drukte op
het werk (afsluiting schooljaar), het personeelsuitje en de schoonmaak van Stijn
zijn klaslokaal..., heb ik voor jullie een heerlijk recept!
Hij komt uit het werkboek van voedingsconsulent, waar ik mee werk. Mijn
cliënten geven dit recept een zeer hoge waardering.
Ingrediënten: 400gr spaghetti, 200gr rundergehakt (of
vega), 500gr prei (2 stuks), 1 ui (fijngesneden), 1 bakje champignons
(fijngesneden), 2 paprika's (fijngesneden) 425gr tomatensaus, 4 tomaten (in
blokjes gesneden), 2 teentjes knoflook, 5 eetlepels geraspte kaas, basilicum,
oregano en eventueel groenten die je nog over hebt.
Tot volgende week!
Reacties